povjetarac
trenutno vrijeme
DUBROVNIK
21.2°C
Vrijeme za 21.10.2020.
21.10.2020. Danas
Max. 18°C Min. 12°C
Vrijeme za 22.10.2020.
22.10.2020. Cet
Max. 20°C Min. 9°C
Vrijeme za 23.10.2020.
23.10.2020. Pet
Max. 21°C Min. 10°C
Dežurna ljekarna
Dežurna ljekarna
Ljekarna Kod zvonika
CHF
CHF
7,067136
GBP
GBP
8,317929
USD
USD
6,418138
EUR
EUR
7,575970
Ove tri jednostavne vježbe pomoći će vam da u kratkom roku ojačate prsa (VIDEO)
18.10.2020 | Lifestyle
FIT

Ove tri jednostavne vježbe pomoći će vam da u kratkom roku ojačate prsa (VIDEO)

Autor: Libero Portal
Foto: Pixabay
Mnogima je želja ojačati prsa kako bi se imali čime pohvaliti...

Jaka prsa doprinose ukupnoj snazi gornjeg dijela tijela. 

 

Mnogima je želja ojačati prsa kako bi se imali čime pohvaliti na plaži ili kako bi mogli pomoći u nošenju teških predmeta. 

 

Ako želite osnažiti svoje mišiće, cilju morate prilagoditi prehranu i treninge. Tri vježbe u nastavku su prilično jednostavne, a možete ih ugraditi u svoju rutinu i brzo biste mogli vidjeti željene rezultate.

 

Video

Video

Video

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Ocijenite članak
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Zatvori
Pošalji