potpuno oblačno, jak vjetar
trenutno vrijeme
DUBROVNIK
15.6°C
Vrijeme za 05.12.2020.
05.12.2020. Danas
Max. 14°C Min. 13°C
Vrijeme za 06.12.2020.
06.12.2020. Ned
Max. 18°C Min. 12°C
Vrijeme za 07.12.2020.
07.12.2020. Pon
Max. 14°C Min. 11°C
Dežurna ljekarna
Dežurna ljekarna
Ljekarna Kod zvonika
CHF
CHF
6,960985
GBP
GBP
8,344711
USD
USD
6,197009
EUR
EUR
7,543619
Kada promijenite ovo, bit ćete vitkiji nego ikad: Evo kako emocije utječu na gubitak kilograma!
06.07.2020 | Lifestyle
PROBLEMI

Kada promijenite ovo, bit ćete vitkiji nego ikad: Evo kako emocije utječu na gubitak kilograma!

Autor: Libero Portal
Foto: Ilustracija/Pixabay
Kada smo ispunjeni pozitivnim emocijama, ne trebamo dodatne izvore energije i zato ne jedemo

Kada želimo jesti – to je pokazatelj da nam nedostaje neka energija. Jedemo jer nam nedostaju emocije. Zašto žene hvata strast za slatkišima, a muškarce za slanom hranom? Zato što se žene nesvjesno pokušavaju opustiti i smiriti, dok muškarci pokušavaju skupiti i aktivirati svoju snagu.

 

Biti vitka, mršava, tanka – je životna želja mnogih žena. Mnoge od nas su pokušale s raznim dijetama, a neke mogu napisati i knjigu o tome kako smršavjeti. Bilo kako bilo, 80% žena će priznati da nisu zadovoljne svojim izgledom i da bi htjele smršavjeti još barem dva do tri kilograma.

 

Znam sve o višku kilograma i to iz prve ruke. Od djetinjstva sam bila prilično punašna, tako da sam u školi bila izložena ismijavanju. Sve me to dovelo do kompleksa…. Kada sam napunila 15 godina, odlučila sam smršavjeti. Tada su počele dijete, tjedni gladovanja, sirova hrana… Nema na što nisam bila spremna tada, samo da izgubim koji kilogram.

 

I stalno sam bila u depresiji. Dok gubite težinu, poričete da ste pod stresom. Kada smršavite, onda vas hvata panika druge vrste: kako zadržati postignute rezultate?

 

Danas neću pisati o fizičkom metodama gubitka težine: prehrani, sportu, vodi… To sve znate i bez mene. Danas ćemo pričati o drugim metodama gubitka težine: psihološkim i energetskim. Uostalom, s ovim i trebate početi.

 

Sve je počelo kada sam se zaljubila. Zaljubila sam se tako da su emocije galopirale od endorfina do adrenalina, a onda je sve tonulo u depresiju. Za godinu dana ove “ljubavi” izgubila sam 30 kilograma! Ne samo da sam postala tanka kao trska, postala sam katastrofalno tanka, prenosi Atma.

 

Ljubav me toliko uzdrmala da mi ni jedna hrana nije godila. Često sam zaboravljala čak i jesti!!! Pa kada sam se svađala sa dečkom, padala sam u takvu depresiju da sam stalno plakala i hrana mi nije bila prioritet.

 

Zašto vam ovo pišem? Ne predlažem vam sličnu metodu gubitka težine. Poanta je u emocijama. Sve je u emocijama! O tome ćemo pričati danas.

 

Zašto jedemo ono što jedemo?

 

Svi znate da konzumiramo mnogo više hrane nego što je našem tijelu potrebno. Možemo lako živjeti ako jedemo jednom ili dva puta dnevno, u malim porcijama. Prava fizička glad je modernom čovjeku skoro nepoznata. Glad koju osjećamo je glad jednog našeg drugog tijela, to je naš energetski omotač. Možemo sjediti cijeli dan i ništa ne raditi, bez trošenja bilo kakve fizičke energije, ali mi želimo jesti. Zašto?

 

Sve je u energiji. Svaki proizvod i okus ima svoju energiju. To je dobro rečeno u Ayurvedi. Tako, na primjer, slatki okus umiruje, slano nam potiče koncentraciju; oštri okusi nas aktiviraju, dok nam gorki daju strpljenje…

 

Također, svaki proizvod ima svoju osobnu energiju. Neki proizvodi imaju žensku i meku energiju, drugi mušku, neki podižu raspoloženje, drugi vam daju temelj… Kada želimo jesti – to je pokazatelj da nam nedostaje neka energija.

 

Zašto žene hvata strast za slatkišima, a muškarce za slanom hranom?

 

Zato što žene nesvjesno pokušavaju opustiti se i smiriti, dok muškarci pokušavaju skupiti i aktivirati svoju snagu.

 

Probavljajući hranu, povezujemo se s njenom energijom, ona nas ispunjava svojim vibracijama i promjenama mentalnog  stanja. Tako, na primjer, postoje određeni životni trenutci kada ste bili bukvalno ovisni o nekom proizvodu (on vam je davao potrebnu energiju), a onda ste u jednom trenutku shvatili da ga ne želite više jesti.

 

Sjećam se perioda kada sam jela limunovu koru. Tada sam shvatila da mi gorak okus daje snagu i strpljenje. Nisam se mogla zaustaviti. Bila sam u stanju kupiti kilogram limuna i pojesti ga, sve s korom, i to samo za par dana. Bez šećera i bez meda. Svi koji su me vidjeli kako “tamanim” limun, zgražavali bi se, ali meni je to tada baš odgovaralo. Mjesec dana kasnije, ovaj period u mom životu se završio. Želja za limunom je  nestala.

 

Jedemo jer nam nedostaju emocije. Molim vas da zapamtite svaku radost i sretan dan u svom životu.

 

Više pročitajte OVDJE.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Ocijenite članak
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Zatvori
Pošalji