Noćni terori kod djece: Kako ih prepoznati i razlikovati od ružnih snova?

Iako ponekad mogu izgledati vrlo zastrašujuće, uglavnom se javljaju kod zdrave djece i dio su normalnog razvoja. Obično nisu povezani s ozbiljnim emocionalnim ili psihičkim problemima. Kako donosi The Royal Children's Hospital Melbourne, noćni strahovi mogu se pogoršati s bolešću i groznicom ili ako vaše dijete zbog nečega postane jako zabrinuto.

Noćni terori su vrlo dramatična buđenja koja se događaju tijekom prvih nekoliko sati noćnog sna. Može biti vrlo uznemirujuće gledati ih jer vaše dijete može izgledati krajnje uznemireno i uzrujano, a vrlo ga je teško utješiti. Noćni terori nisu isto što i noćne more, odnosno ružni snovi. Pedijatri objašnjavaju da oko pet posto djece ima noćne terore, a oni neće imati dugoročne posljedice na dijete te će ih ono najvjerojatnije prerasti. Pretjerani umor i nedovoljno sna također mogu pogoršati noćne terore.

Znakovi i simptomi noćnih terora

Kako objašnjavaju liječnici, noćni teror obično počinje iznenadnim vriskom. Vaše dijete može izgledati jako uplašeno, čak i početi trčati po kući. Često neće primijetiti ako ga pokušate zaustaviti ili utješiti.

Osim toga, dijete obično ubrzano diše, javlja se pojačano znojenje, a može i imati otvorene oči sa ''staklenim'' pogledom. Dijete najčešće neće nikoga prepoznati i ne može ga se utješiti, a noćni terori obično traju oko pet do deset minuta i mogu se dogoditi više puta tijekom iste noći.

Kada posjetiti liječnika?

Vaše dijete će možda morati posjetiti liječnika ako noćni terori postanu vrlo nasilni jer postoji opasnost od ozljede djeteta ili vas, a ako se često događaju i ometaju san, dijete može biti jako pospano tijekom dana, prenosi Index.