Liječnik otkrio kako lakše podnijeti paklene vrućine
pretežno vedro
trenutno vrijeme
DUBROVNIK
26.6°C
Vrijeme za 03.08.2021.
03.08.2021. Danas
Max. 28°C Min. 25°C
Vrijeme za 04.08.2021.
04.08.2021. Sri
Max. 29°C Min. 23°C
Vrijeme za 05.08.2021.
05.08.2021. Cet
Max. 29°C Min. 24°C
Dežurna ljekarna
Dežurna ljekarna
Ljekarna Gruž
CHF
CHF
6,968018
GBP
GBP
8,774028
USD
USD
6,304258
EUR
EUR
7,498284
Liječnik otkrio kako lakše podnijeti paklene vrućine
21.06.2021 | Lifestyle
SAVJETI

Liječnik otkrio kako lakše podnijeti paklene vrućine

Autor: Libero Portal
Foto: Pixabay
Hrvatsku ovog tjedna očekuje vrhunac toplinskog vala, evo nekoliko savjeta kako to lakše podnijeti

U Zagrebu je u ponedjeljak hitna intervenirala 21 put zbog toplinskog vala, što je 18 posto više nego inače, otkrio je dr. Mladen Hron iz Zavoda za hitnu medicinu Grada Zagreba. Najviše su zvali stariji građani.

 

“Glavno upozorenje je da se između 10 i 17 sati uopće ne izlazi van”, ističe Hron. To se upozorenje posebno odnosi na starije stanovnike, trudnice i kronične bolesnike.

 

Za djecu je najsigurnije izlaziti van ujutro do 9 sati i navečer nakon 18, kaže liječnik.

 

Otkrio je i kakvu bi hranu trebalo izbjegavati. “Roštilj je vrlo nezgodan po tim vrućinama. Općenito, slana hrana, izbjegavati alkohol, kavu. Za pivo se može strpiti do 18 sati pa će onda biti manje pogubno”, rekao je dr. Hron za Dnevnik.hr.

 

Zbog izrazito visokih temperatura objavljene su preporuke građanima kako se zaštititi od toplotnog udara.

 

Važno je rashladiti tijelo i piti dovoljno tekućine kako ne bi došlo do dehidracije. Treba piti negaziranu vodu i niskokalorične napitke bez kofeina, alkohola i šećera.

 

Osobe koje rade na otvorenom trebaju se češće odmoriti, skloniti u hlad i svakih 30 minuta piti tekućinu, a valja nositi i pokrivalo za glavu.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Ocijenite članak
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Zatvori
Pošalji