Gazirana ili obična? Znanstvenici otkrili koja je voda zdravija za organizam
pretežno oblačno, vjetrovito
trenutno vrijeme
DUBROVNIK
21.2°C
Vrijeme za 09.10.2024.
09.10.2024. Danas
Max. 20°C Min. 17°C
Vrijeme za 10.10.2024.
10.10.2024. Cet
Max. 23°C Min. 19°C
Vrijeme za 11.10.2024.
11.10.2024. Pet
Max. 22°C Min. 18°C
Dežurna ljekarna
Dežurna ljekarna
Ljekarna Gruž
CHF
CHF
0,941000
GBP
GBP
0,837780
USD
USD
1,098200
Gazirana ili obična? Znanstvenici otkrili koja je voda zdravija za organizam
06.09.2024 | Lifestyle
ZDRAVLJE

Gazirana ili obična? Znanstvenici otkrili koja je voda zdravija za organizam

Autor: Libero Portal
Foto: Pixabay
Gazirana i negazirana voda jednako su korisne za održavanje ravnoteže vode u tijelu

Međutim, gazirana voda ponekad može poremetiti mokraćni i probavni sustav. Do tog su zaključka došli australski znanstvenici, piše The Conversation.

 

Prema istraživačima, gazirana voda ne šteti zubima i kostima. Iako zbog svoje kiselosti gazirana voda doista može malo omekšati zubnu caklinu, to je problem koji se prvenstveno javlja kod onih koji učestalo konzumiraju pića s puno šećera i sokove od citrusa.

 

 

Stručnjaci kažu da gazirana pića ponekad uzrokuju probleme s gastrointestinalnim traktom. To se događa zbog plinova koji se nakupljaju u želucu i uzrokuju bol, nadutost i druge neugodne simptome. Ako osoba ima preaktivan mokraćni mjehur, povećana kiselost gaziranih pića, uključujući vode, može pogoršati rad mokraćnog sustava.

 

Ali zdravoj osobi gazirana voda neće naškoditi. Osim toga, znanstvenici vjeruju da je možete sigurno konzumirati s hranom. Ne razrjeđuje želučani sok i ne ometa probavu.

 

Kako biste izvukli maksimalnu korist od gazirane vode, liječnici savjetuju da otvorite kupljenu bocu i ostavite je na toplom mjestu najmanje jedan sat prije konzumacije.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Ocijenite članak
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Zatvori
Pošalji