Smoothie kojim ćete ojačati imunitet u vrijeme prehlada
vedro
trenutno vrijeme
DUBROVNIK
14.4°C
Vrijeme za 26.10.2021.
26.10.2021. Danas
Max. 19°C Min. 9°C
Vrijeme za 27.10.2021.
27.10.2021. Sri
Max. 20°C Min. 12°C
Vrijeme za 28.10.2021.
28.10.2021. Cet
Max. 20°C Min. 11°C
Dežurna ljekarna
Dežurna ljekarna
Ljekarna Gruž
CHF
CHF
7,036591
GBP
GBP
8,895203
USD
USD
6,468822
EUR
EUR
7,520005
Smoothie kojim ćete ojačati imunitet u vrijeme prehlada
09.10.2021 | Lifestyle
ZDRAVLJE

Smoothie kojim ćete ojačati imunitet u vrijeme prehlada

Autor: Libero Portal
Foto: Pixabay
Jesen je već tradicionalno vrijeme prehlada i viroza i dobro je ojačati imunitet na vrijeme

Ovaj smoothie je prepun vitamina A i C, osim toga, u njega idu i proteini koji su vam gorivo kada trenirate, a dokazano je da i vježbanje jača imunitet. Sve u svemu, ovaj smoothie odličan je dodatak svemu drugome što pojedete u danu. Držat će vas sitim i ojačati imunitet.

 

Sastojci

 

– Šalica smrznutih komadića manga
– 1 banana
– pola šalice mlijeka s 2% mliječne masti
– pola šalice leda
– pola šalice cijeđenog soka od naranče
– 2 žlice protinskog praška
– žlica limunovog soka
– 2 žličice meda
– pola žličice mljevenog cimeta
– četvrtina žličice mljevenog đumbira

 

Sve sastojke jednostavno pomiješajte u blenderu i odmah poslužite, piše Eat this.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Ocijenite članak
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Zatvori
Pošalji